Jeg hører en del på podcast, og aller mest de som skal hjelpe deg til et bedre liv. Men, der finnes det sååå mye dårlig også! Gud vet hvor mange episoder jeg har lidd meg igjennom fordi jeg har fått anbefalt det ene og det andre. Så, de jeg skal anbefale dere nå kan tilby følgende: kule gjester, flinke programledere som snakker om viktige temaer på en enkel, forståelsesfull og inspirerende måte. Du trenger hverken være "spirituell" (hva nå enn det betyr) eller ha et forferdelig liv for å dra nytte av disse.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
🖤 10% happier. Favoritten om dagen! Talkshowverten Dan Harris fikk et panikkanfall på direktesendt TV for et par år siden, mens millioner av folk så på. Dette resulterte i at han, en skeptiker, prøvde alt for å gjøre livet sitt om så bare 10% bedre. For finnes det egentlig en mirakelkur? Dan Harris tror nei men at små ting kan gjøre hverdagen enklere, og denne podcasten utforsker nettopp det, samt det gjennomgående temaet "kan du være suksessfull og ønske deg materialistiske ting samtidig som du er spirituell". Det er gjester hver eneste episode og alle er kule!
🖤Pia & Psyken. Her har jeg faktisk vært gjest! Bare søk på navnet mitt i podcast-appen, så kommer episoden opp. Pia og en psykolog har ulike gjester hver uke og snakker om forskjellige former av psykisk uhelse. Det jeg liker her er at det ofte blir litt diskusjoner og at man får flere synspunkter av en sak. Psykologen er alltid veldig saklig og faglig (og litt streng) mens Pia er mer åpen, og gjestene varierer.
🖤Oprah Super Soul Conversations. Denne har jeg tipset om så mange ganger før at det strengt tatt ikke er noe poeng å gjøre det enda en gang. Men hør den!
🖤Soul Doctor. Denne har jeg nettopp begynt å høre på, men slik jeg oppfatter det handler den om.. alt! Alle store spørsmål, og universelle "hemmeligheter". En blanding av "the secret" og business, vil jeg si.
🖤Lewis Howes The School of Greatness. Kanskje den med minst fokus på psykisk helse for den handler egentlig bare om å prestere, bli fantastisk rå, gjøre en god jobb og være et godt menneske. Lewis Howes er en interessant person dessuten, han ble seksuelt misbrukt som barn / tenåring og har valgt å bruke det til noe større, altså å forstå mennesker på et nytt nivå. Når han åpner seg om dette er podcasten på sitt beste. Ellers er den veldig amerikansk, noe som kan være irriterende. Men når den glimter til er den FANTASTISK!
Jeg vil gjerne ha tips fra dere også! Trenger ikke være selvhjelp, så lenge det er interessant og givende å høre på. Liker å føle at jeg har lært noe!
