Quantcast
Channel: Sophie Elise
Viewing all articles
Browse latest Browse all 4050

oppskrift : sunne amerikanske pannekaker!

$
0
0

Det var tydeligvis flere av dere som ville jeg skulle skrive litt om hvordan jeg lager sunne amerikanske pannekaker, så her kommer jeg med oppskriften. Det tar i underkant 10 minutter å lage, og oppskriften under gjelder for en person. Jeg bruker alltid å dobble ettersom man som oftest får lyst på litt mer! Pannekakene blir også ganske små.




Oppskrift:
1 egg
1/2 most banan
1 spiseskje kesam
2 spiseskjeer havregryn
1/2 dl vaniljesukker
1 spiseskje melk
Alternativ: om du ikke vil ha vaniljesukker kan du ta kakaopulver, om du vil ha litt sjokoladesmak.



Jeg blander alle ingrediensene i en liten mixer, før jeg steker på middels varme med smør i stekepannen, man kan også steke med kokosolje for å gi en annen smak. De stekes veldig fort ettersom de er så små, så husk å følg godt med. Jeg liker bedre når de er "for lite" stekt enn for mye, men dette er smak og behag. Gode ting å ha på er jordbær, banan, varm honning eller om du vil kose deg litt ekstra : nutella! 



Så, er oppskrifter noe dere vil jeg skal fortsette med en gang i blandt om jeg lager noe spesielt? Jeg kan blandt annet komme med sjokolademousse, microfudge, sjokoladepannekaker med krem osv osv. Ikke akkurat middager, men mer gode mellommåltider! 



Viewing all articles
Browse latest Browse all 4050