Quantcast
Channel: Sophie Elise
Viewing all articles
Browse latest Browse all 4050

insomnia

$
0
0

Nå trenger jeg virkelig hjelp fra dere lesere med et stort problem jeg har. For det første så sovner jeg aldri med en gang jeg legger meg, uansett hvor trøtt jeg er. Jeg kan ligge å se i taket i omså 8 timer, og så få en halvtimes søvn før skolen. I natt sovnet jeg ikke før klokken 5, og når alarmen ringte klokken 07 følte jeg meg helt lys våken. Jeg ringte ned til mamma og avtalte å sitte på henne når hun drar til jobben, og så føles det som om det går 1 sekund før pappa kommer brasende inn på rommet og roper at jeg må stå opp. Jeg bare " JAJA HERREGUUD!!!" fordi det føltes jo ut som om jeg nettopp hadde snakket med mamma, men nei, plutselig var klokken 8 og jeg hadde forsovet meg - igjen. Dette skjer HELE tiden! Og jeg tenker ikke helt klart om morningen, så ting som virker logisk, f.eks å sette seg opp i sengen slik at jeg ikke sovner, det klarer ikke jeg å tenke på der og da.

Så derfor trenger jeg litt hjelp - hva kan jeg gjøre for å enten sovne tidligere, eller klare å stå opp om morningen? 





Viewing all articles
Browse latest Browse all 4050