Jeg har hatt en ganske sporty start på fredagen .
(annonselenke) Yogamatte fra nelly her.
Noe av det beste må være når jeg har god tid på morgenen, har leiligheten for meg selv og kan legge ut yogamatten og ta treningsøvelsene mine. Jeg pleier ofte å se på keeping up with the kardashians eller annet reality-trash mens jeg trener også, da glemmer jeg meg helt bort og ender opp med å trene lengre enn jeg hadde tenkt i utgangspunktet! . Det som funker for min del er å starte veldig, veldig rolig slik at man ikke blir lei, og så bygger man seg gradvis opp fra det. Det er så mye bedre og omså bare ta tre knebøy om dagen istedenfor ingen, og bygge seg opp fra det. Slik startet jeg, og nå tar jeg over 70 squats om dagen, sammen med en rekke andre øvelser. Og DET funker!
(annonselenke) Sportsbh fra nelly her
Nå skal jeg ta oppvasken og rydde litt ellers her hjemme, har totalt støv på hjernen og vil gjerne ha det totalt ryddig rundt meg døgnet rundt. Vi snakkes om litt 